photo Sophrologie et mouvement au Café des Arts

Sophrologie et mouvement au Café des Arts

Bien-être, Plante - Fleur, Plante - Fleur, Nature - Environnement

Montclar 4140

Du 13/03/2026 à 12:30 au 10/04/2026 à 13:30

Cette séance collective associe la sophrologie et des mouvements doux et accessibles à tous, afin de favoriser un état de détente globale, physique et mentale. À travers des exercices de respiration contrôlée, de relaxation guidée et de mouvements simples, les participants sont invités à relâcher les tensions, à se reconnecter à leurs sensations corporelles et à retrouver un équilibre intérieur. La séance se déroule dans un cadre bienveillant et apaisant, propice au lâcher-prise, à la réduction du stress et à l’amélioration du bien-être au quotidien. Aucune condition physique particulière n’est requise.

photo Impulls - Le Bascala, Bruguières

Impulls - Le Bascala, Bruguières

Théâtre, Théâtre, Théâtre

BRUGUIERES 31150

Le 15/03/2026 à 16:30

Présenté par Mairie de Bruguières - Le Bascala (1-1059396/2-1059395) Par La Compagnie FarfeloupDurée 55 minutesTout public dès 6 ansIMPULLS est un spectacle sans parole, visuel et profondément sensoriel, porté par la Cie Farfeloup. À travers le motif du pull, objet du quotidien aussi rassurant qu’oppressant, les interprètes explorent les multiples facettes de notre rapport à la norme, à l’identité et à la transformation.Le spectacle mêle théâtre gestuel, théâtre d’objet et matière textile dans une mise en scène poétique signée Guillaume Carrignon. Le pull devient ici masque social, peau protectrice ou déguisement absurde. Il évoque tour à tour l’enfance, la transmission, le conformisme, l’exclusion, les peurs intimes et les désirs profonds.De ces fils tirés naît un monde chimérique et touchant, peuplé de créatures enturbannées qui nous ressemblent.Un spectacle accessible dès 6 ans, sans parole – donc ouvert aux personnes malentendantes ou allophones – qui questionne avec douceur et humour le "vivre ensemble", le regard de l’autre et le poids de la norme.Une aventure théâtrale qui tisse un lien sincère entre les corps, les matières… et les spectateurs. 

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Nuit de la Chauve-souris

Marsangy 89500

Du /00/1e16 au //099

Chers amis du Ruban Vert, nous voici de retour avec la Nuit de la chauve-souris qui marque la fin des vacances d'été... Nous changeons de lieu, avec une soirée à Marsangy, dans la cour du 14 rue Chanteloup, auprès des douves et de l'ancien pigeonnier. Didier Duchesne, qui anime les sorties-nature pour les scolaires et est aussi le responsable de l'association Réveil-Nature à Sens, fera cette année la conférence de présentation, et viendra avec son détecteur d'ultrasons qui permet de détecter la présence des chauves-souris même une fois la nuit tombée. Si vous le pouvez, apportez votre chaise ou votre pliant, vous serez plus confortables ! Prévoyez aussi des bottes ou chaussures appropriées pour aller dans l'herbe haute autour des douves. Nous espérons que vous pourrez venir nombreux, et vous pouvez amener des amis intéressés. Merci de vous inscrire en écrivant un mot à l'adresse contact@lerubanvert.net – même adresse pour vos questions !

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